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夏日防溺宣導水中自救保命4招:拍打水面、運用漂浮物、水母漂、仰漂

  • 發布日期:112-05-05

戲水三要原則:戲水要充分暖身。戲水要同伴在旁。戲水要量力而為;三不原則:危險水域不戲水。酒後飯飽不戲水。無救生員處不戲水。人人重視防溺宣導工作,以減少溺水不幸事件的發生。

上游山區烏雲密佈、聽到上游隆隆雷聲,或看到溪水變色水面上升,即是山洪爆發前兆,應立即離水前往高處;若遇溪水暴漲,被困岩石上或在沙洲中,應保持冷靜,等待救援;可安裝「臺北市行動防災APP」關注水情資訊。


夏日戲水應做好下列防溺十招(五不五要):

1 、不跳水:避免做出危險行為,不要跳水。

2 、不疲累:身體疲累狀況不佳,不要戲水游泳。

3 、不長時:不要長時間浸泡在水中,小心失溫。

4 、不落單:不要落單,隨時注意同伴狀況位置。

5 、不嬉鬧:不可在水中嬉鬧惡作劇。

6 、要合法:戲水地點需合法,要有救生設備與人員。

7 、要小心:湖泊溪流落差變化大,戲水游泳格外小心。

8 、要暖身:下水前先暖身,不可穿著牛仔褲下水。

9 、要注意:注意氣象報告,現場氣候不佳不要戲水。

10 、要冷靜:加強游泳漂浮技巧,不幸落水保持冷靜放鬆。

 

救溺5步(叫、叫、伸、拋、划):

1 、叫:大聲呼救。

2 、叫:呼叫119、110、112、118求救。

3 、伸:利用延伸物,如竹竿、樹枝等。

4 、拋:拋送漂浮物,如球、繩、瓶。

5 、划:利用大型浮具划過去救援,如船、救生圈、浮木、救生浮標等。